{"product_id":"barra-z-cromada-acero-120cm-250kg-tuerca-sujecion-1-pulgada-plateado","title":"Barra Z Cromada Acero 120cm 250kg Tuerca Sujecion 1 Pulgada Plateado","description":"\u003cp\u003eDescripción\u003cbr\u003eDesarrolla fuerza y mejora la técnica de tus entrenamientos con la Barra Z Estándar Centurfit, diseñada para ofrecer un agarre ergonómico que reduce la tensión en muñecas y antebrazos durante ejercicios de aislamiento. Su estructura de acero cromado, capacidad de carga de hasta 200 kg y diseño curvo la convierten en una excelente opción para entrenamientos de fuerza en casa o en gimnasios.\u003cbr\u003eGracias a su longitud de 120 cm, su amplia zona para discos estándar y los seguros tipo tuerca con anillo de goma antideslizante incluidos, esta barra proporciona estabilidad y seguridad en cada repetición. Es ideal para usuarios que buscan un equipo resistente, duradero y compatible con una amplia variedad de rutinas de musculación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eACERO CROMADO DE ALTA RESISTENCIA\u003cbr\u003eFabricada en acero de alta calidad con acabado cromado, esta barra ofrece una excelente resistencia al desgaste, la corrosión y el uso constante. Su capacidad de carga de hasta 200 kg permite realizar entrenamientos exigentes con total confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDISEÑO ERGONÓMICO EN FORMA DE Z\u003cbr\u003eLa curvatura de la barra favorece una posición más natural de las muñecas, ayudando a disminuir la tensión durante ejercicios de bíceps, tríceps y antebrazos. Esto mejora la comodidad del entrenamiento y permite ejecutar los movimientos con mayor control.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOMPATIBLE CON DISCOS ESTÁNDAR\u003cbr\u003eCuenta con un diámetro de 2.5 cm y un espacio de 18 cm para colocar discos en cada extremo, ofreciendo compatibilidad con discos estándar y permitiendo configurar diferentes niveles de carga según los objetivos del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eINCLUYE SEGUROS DE ROSCA CON ANILLO ANTIDESLIZANTE\u003cbr\u003eLa barra incorpora 2 sujetadores tipo tuerca con anillo de goma antideslizante, diseñados para mantener los discos firmemente sujetos durante el ejercicio y facilitar cambios de peso de forma rápida y segura.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIDEAL PARA ENTRENAMIENTOS DE FUERZA\u003cbr\u003eSu longitud de 120 cm y su diseño equilibrado permiten ejecutar una amplia variedad de ejercicios como curl de bíceps, press francés, extensiones de tríceps, remo, curl invertido y otros movimientos orientados al desarrollo de fuerza y masa muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspecificaciones técnicas\u003cbr\u003e• Tipo de producto: Barra Z estándar\u003cbr\u003e• Material: Acero\u003cbr\u003e• Acabado: Cromado\u003cbr\u003e• Color: Plateado\u003cbr\u003e• Longitud de la barra: 120 cm\u003cbr\u003e• Diámetro de la barra: 2.5 cm\u003cbr\u003e• Longitud de la zona central: 82 cm\u003cbr\u003e• Espacio para discos: 18 cm por lado\u003cbr\u003e• Capacidad máxima de carga: 200 kg\u003cbr\u003e• Peso del producto: 4.6 kg\u003cbr\u003e• Incluye: 2 sujetadores tipo tuerca con anillo de goma antideslizante\u003cbr\u003e• Medidas del empaque: 153 × 28 × 8 cm\u003cbr\u003e• Peso con empaque: 48.2 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRutina recomendada para usuarios intermedios\u003cbr\u003eDuración total: 40 minutos\u003cbr\u003eCalentamiento\u003cbr\u003eRealiza movilidad de hombros, codos y muñecas, además de una serie ligera de curls para preparar músculos y articulaciones.\u003cbr\u003eFuerza principal\u003cbr\u003eEjecuta curl de bíceps con barra Z, press francés y curl invertido con cargas progresivas para desarrollar fuerza y mejorar la técnica.\u003cbr\u003eTrabajo complementario\u003cbr\u003eAñade remo con barra Z y extensiones de tríceps para fortalecer espalda y brazos, manteniendo una ejecución controlada en cada repetición.\u003cbr\u003eIntensificación\u003cbr\u003eFinaliza con series de menor peso y mayor número de repeticiones para aumentar la resistencia muscular y favorecer el desarrollo del volumen.\u003cbr\u003eEnfriamiento\u003cbr\u003eConcluye con estiramientos para bíceps, tríceps, hombros y antebrazos, ayudando a reducir la tensión muscular y acelerar la recuperación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCenturfit: Diseñado para el guerrero moderno\u003cbr\u003eEn Centurfit desarrollamos equipos de entrenamiento que combinan resistencia, funcionalidad y calidad para acompañarte en cada etapa de tu evolución física. Nuestros productos están diseñados para ofrecer un desempeño confiable y una larga vida útil, tanto para entrenamientos en casa como en gimnasios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Barra Z Estándar Centurfit es la herramienta ideal para fortalecer la parte superior del cuerpo con mayor comodidad, seguridad y precisión, permitiéndote entrenar con la confianza que exige un verdadero atleta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrena con la disciplina de un centurión moderno y supera cada desafío con la fuerza y calidad de Centurfit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarantía de fábrica: 3 meses\u003c\/p\u003e","brand":"Centurfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52528791519463,"sku":"mkz-barrazsola","price":464.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0586\/8319\/5551\/files\/864987-MLA113915002604_072026-F.jpg?v=1787874662","url":"https:\/\/www.centurfit.com.mx\/products\/barra-z-cromada-acero-120cm-250kg-tuerca-sujecion-1-pulgada-plateado","provider":"Centurfit","version":"1.0","type":"link"}