Kit Set Mancuerna 5en1 Ajustable 30 Kg Pesa Barra Kettlebell Rojo

Descripción
Potencia tus entrenamientos con el Kit Multifuncional de Pesas Ajustables Centurfit 30 kg, diseñado para ofrecer una experiencia completa de fuerza y acondicionamiento físico desde casa. Su sistema modular permite transformar el equipo en barra recta, barra Z, mancuernas, barra con agarradera y pesa rusa, brindando máxima versatilidad para entrenamientos funcionales.

Gracias a su diseño ajustable y materiales resistentes, este kit permite realizar rutinas enfocadas en hipertrofia, tonificación, resistencia muscular y entrenamiento funcional. Su configuración adaptable ayuda a optimizar espacio, mejorar la comodidad durante el ejercicio y mantener una progresión constante en cada sesión.

SISTEMA MULTIFUNCIONAL 5 EN 1
El kit permite entrenar con diferentes configuraciones utilizando los mismos discos y accesorios. Puedes convertirlo fácilmente en barra recta, barra Z, mancuernas, barra con agarradera o pesa rusa para trabajar distintos grupos musculares.
PESO AJUSTABLE PARA MAYOR PROGRESIÓN
Incluye discos grandes y pequeños que permiten incrementar o reducir la carga de entrenamiento según el nivel y objetivo físico. Ideal para rutinas de fuerza, resistencia, tonificación y ejercicios funcionales en casa.
DISEÑO ERGONÓMICO Y RESISTENTE
Fabricado con plástico ABS, espuma EVA y relleno de arenilla para brindar mayor durabilidad y comodidad. Las barras y agarraderas ofrecen un agarre firme y seguro que mejora el control durante cada movimiento.
ACCESORIOS PARA ENTRENAMIENTO COMPLETO
Integra barras, soporte para pesa rusa, agarraderas y mariposas enroscables que facilitan múltiples configuraciones. Su diseño compacto ayuda a mantener organizadas todas las piezas y optimiza el espacio de entrenamiento.
ARMADO SEGURO Y FUNCIONAL
Las mariposas enroscables permiten fijar los discos firmemente para entrenamientos más estables. El sistema modular facilita cambiar rápidamente entre configuraciones para realizar ejercicios variados de manera práctica.

Especificaciones técnicas
• Marca: Centurfit
• SKU: 51776
• Tipo de producto: Kit multifuncional de pesas ajustables
• Medidas generales del producto: 125 x 27 x 27 cm
• Peso del producto: 30 kg
• Material:
o Plástico ABS
o Espuma EVA
o Espuma de polietileno
o Relleno de arenilla
• Color: Negro
• Acabado: Mate
Discos incluidos
Discos grandes
• Diámetro: 27 cm
• Grosor: 2.8 cm
• Peso individual: 2.5 kg
• Cantidad: 8 piezas
Discos pequeños
• Diámetro: 19.5 cm
• Grosor: 2.8 cm
• Peso individual: 1.25 kg
• Cantidad: 8 piezas
Barras y accesorios
Barra Z
• Longitud: 57.5 cm
• Diámetro: 4.1 cm
• Peso: 0.55 kg
Barra recta
• Longitud: 39.5 cm
• Diámetro: 4.1 cm
• Peso: 0.30 kg
Barras pequeñas
• Longitud: 45.8 cm
• Diámetro: 3.2 cm
• Peso: 0.30 kg
• Cantidad: 2 piezas
Soporte para pesa rusa
• Longitud: 23.5 cm
• Diámetro: 9 cm con base
• Peso: 0.25 kg
Agarraderas
• Medidas: 19 x 11 x 13 cm
• Apertura de agarre: 13 x 7.5 cm
• Diámetro: 2.5 cm
• Peso: 0.40 kg
Mariposas enroscables
• Medidas: 5.5 x 4 x 2 cm
• Cantidad: 12 piezas
Medidas armadas
• Barra Z armada: 125 cm
• Barra recta armada: 122 cm
• Barra pequeña armada: 45.8 cm
• Pesa rusa armada: 35.5 cm
• Barra individual con agarradera: 58 cm
Empaque
• Medidas del empaque: 57.5 x 26.5 x 22.5 cm
• Peso con empaque: 33 kg

Rutina recomendada para usuarios principiantes e intermedios
Duración total: 50 minutos
• Calentamiento (5 min):
Realiza movilidad articular y activación muscular para preparar hombros, espalda y piernas antes de iniciar la rutina.
• Entrenamiento de fuerza (15 min):
Utiliza la barra recta para sentadillas, peso muerto y press, enfocándote en técnica y control muscular.
• Trabajo funcional (10 min):
Configura la pesa rusa para swings, desplantes y ejercicios de core que mejoren estabilidad y resistencia física.
• Aislamiento muscular (15 min):
Trabaja bíceps, hombros y tríceps con barra Z y mancuernas ajustables para fortalecer grupos musculares específicos.
• Enfriamiento (5 min):
Finaliza con estiramientos y respiración controlada para favorecer recuperación muscular y movilidad.

En Centurfit desarrollamos equipos funcionales y resistentes para quienes buscan entrenar con disciplina, rendimiento y versatilidad desde cualquier espacio. Nuestro objetivo es ofrecer herramientas duraderas que impulsen cada etapa de tu progreso físico.

Este kit multifuncional de 30 kg está diseñado para acompañarte en entrenamientos completos de fuerza y acondicionamiento, ayudándote a superar nuevos retos como un verdadero guerrero moderno.

Entrena con fuerza, evoluciona con disciplina y conviértete en un centurión moderno con Centurfit.