{"product_id":"pesa-rusa-kettlebell-8-kg-17-6-lb-antideslizante-resistente-negro","title":"Pesa Rusa Kettlebell 8 Kg 17.6 Lb Antideslizante Resistente Negro","description":"\u003cp\u003eDescripción\u003cbr\u003eOptimiza tu entrenamiento funcional con la pesa rusa Centurfit de 8 kg, diseñada para mejorar fuerza, resistencia y coordinación. Su estructura compacta y ergonómica la convierte en una herramienta ideal para usuarios que buscan entrenamientos dinámicos en casa o gimnasio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su diseño práctico, permite ejecutar movimientos completos que activan múltiples grupos musculares. Es perfecta para rutinas de fuerza, cardio y entrenamiento funcional, ayudando a mejorar el rendimiento físico de forma eficiente y progresiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRESISTENCIA FUNCIONAL PARA ENTRENAMIENTO COMPLETO\u003cbr\u003eEsta pesa rusa está diseñada para entrenamientos funcionales que combinan fuerza y resistencia. Su peso de 8 kg es ideal para ejercicios dinámicos que activan todo el cuerpo, mejorando coordinación, estabilidad y potencia muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDISEÑO ERGONÓMICO PARA MAYOR CONTROL\u003cbr\u003eCuenta con una agarradera amplia que facilita un agarre firme y seguro. Esto permite realizar movimientos como swings, sentadillas y levantamientos con mayor control, reduciendo la fatiga en manos y mejorando la técnica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFORMATO COMPACTO Y VERSÁTIL\u003cbr\u003eSu tamaño compacto permite utilizarla en espacios reducidos sin limitar el rango de movimiento. Es ideal tanto para principiantes como para usuarios intermedios que buscan un equipo práctico y eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCOMODIDAD Y SEGURIDAD EN EL USO\u003cbr\u003eEl diseño con espacio adecuado entre la agarradera y la pesa permite un agarre cómodo, evitando rozaduras. Esto mejora la experiencia durante sesiones prolongadas y facilita transiciones entre ejercicios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCONSTRUCCIÓN RESISTENTE Y FUNCIONAL\u003cbr\u003eFabricada con cubierta de plástico resistente y relleno de arena, ofrece durabilidad para uso constante. Su estructura soporta entrenamientos intensivos manteniendo estabilidad y rendimiento en cada repetición.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEspecificaciones técnicas\u003cbr\u003e• Marca: Centurfit\u003cbr\u003e• Tipo de producto: Pesa rusa (kettlebell)\u003cbr\u003e• Medidas del producto: 22 x 18 x 25 cm\u003cbr\u003e• Peso del producto: 8 kg\u003cbr\u003e• Altura máxima del usuario: No aplica\u003cbr\u003e• Sistema o tipo de resistencia: Peso fijo con relleno de arena\u003cbr\u003e• Detalles de agarre:\u003cbr\u003eo Longitud: 22 cm\u003cbr\u003eo Diámetro: 18 cm\u003cbr\u003eo Espacio de agarre: 15 x 7 cm\u003cbr\u003e• Tiempo recomendado de uso: Según rutina de entrenamiento\u003cbr\u003eEmpaque\u003cbr\u003e• Medidas del empaque: 19 x 19 x 26.5 cm\u003cbr\u003e• Peso con empaque: 8.2 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRutina recomendada para usuarios principiantes\/intermedios\u003cbr\u003eDuración total: 30–40 minutos\u003cbr\u003e• Calentamiento (5-8 min):\u003cbr\u003eMovilidad articular y swings ligeros para activar músculos y preparar el cuerpo.\u003cbr\u003e• Cardio base (10 min):\u003cbr\u003eEjercicios continuos como swings y sentadillas para elevar la frecuencia cardíaca.\u003cbr\u003e• Entrenamiento principal (15 min):\u003cbr\u003eRutina de fuerza con peso moderado: peso muerto, press y lunges para trabajar todo el cuerpo.\u003cbr\u003e• Enfriamiento (5-7 min):\u003cbr\u003eEstiramientos para mejorar la recuperación y reducir tensión muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Centurfit creamos equipos diseñados para acompañarte en cada etapa de tu entrenamiento, combinando funcionalidad, resistencia y practicidad en cada producto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta pesa rusa es la herramienta ideal para desarrollar fuerza y disciplina, impulsándote a superar tus límites con cada repetición.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntrena como un centurión. Conviértete en un guerrero moderno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGarantía de fábrica: 3 meses\u003c\/p\u003e","brand":"Centurfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52113203364071,"sku":"mkz-pesarus8neg","price":389.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0586\/8319\/5551\/files\/814354-MLA110403728508_052026-F.jpg?v=1779745030","url":"https:\/\/www.centurfit.com.mx\/products\/pesa-rusa-kettlebell-8-kg-17-6-lb-antideslizante-resistente-negro","provider":"Centurfit","version":"1.0","type":"link"}